《变形计青春攻略》是生活互换类节目《变形计》的完整版包含每个故事的完整内容在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云🧘‍《宅家点歌台》节目面向全国观众征集“点歌人”发生在他们真实的故事和心声从中甄选出感人、有趣的主人公和联系方式；歌手嘉宾根据主人公的故事选择一段寄语和一首歌曲歌手在家独自面对摄像机镜头给故事主人公拨打惊喜电话倾听故事并送上歌曲凭借一己之力录制完成Vlog并在节目中暖心播出这档完全“云录制”的节目由在家的歌手嘉宾与全国观众共同完成以综艺的形式贴近观众传递积极向上、有趣有意义的生活观念同时让观众切实感受到生活中跃动的正能量↖️？
卫起南小心翼翼地靠近那张床细心地帮程予夏盖上被子余光里瞥见程予夏那张瓷娃娃般的脸蛋仿佛一碰就会烂的那种鼻尖除了那浓浓的烤肉香味还有的便是那一股凛烈的香气清淡却尖锐,中午的日头总要比其他时候更毒辣些夜九歌在原地站了一会儿便躲进了湖中的亭中。杨任站起来都吃的差不多就回吧要不这天黑了山路难走就更不好回了🌇,