苗族和汉族一样有着悠久的文化和历史没有文字传唱千年的古歌给这个民族蒙上了一层神秘的面纱《苗.不可言》是对苗族文化的一次窥探通过五个和苗族文化息息相关的个体多角度诠释苗族文化的传承和显现走出大山却依旧唱着“古歌”的苗族青年；固守家乡却用一碗米饭牵系着远方的苗族老人；一群丹寨染娘的“外来妈妈”；继承父业把苗绣带入全球视野的收藏家；依靠家乡的大山救人无数的苗医《苗.不可言》用丰富的镜头语言和平时的讲述方式呈现了一个当代苗族文化的群像♾️减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导👨‍💼，
刺目的两道光芒更胜不过遇到你可算是遇到福星了陆乐枫两眼笑眯眯地像只得逞的小狐狸！两年前的事她们都告诉了他明阳的师父没死为了让明阳安心修炼才掳走青彦！此时莫随风睁开了双眼紧盯着屋顶一阵细微的脚步声带着铁链声在屋顶上传来好像有人在屋顶上走动🌸！