索尼娅是一个爱幻想的广告作曲人她对生活有着各种憧憬希望过上刺激的生活但是男友突如其来的求婚让她不知所措她没有准备好迎接平凡的婚姻生活但是深爱男友的她又想继续跟男友在一起就在这样的矛盾与纠结中索尼娅不断询问自己内心的声音最后终于看清了自己所想得偿所愿因任务需要三名年轻的武校学生——擅长持久搏击的辛小晶、头脑机敏的程唐、爱好跑酷的白大庆凭借各自特长获得队长张蓝的青睐应征进入警队三人潜入罪犯老巢执行秘密抓捕打响头炮后特警队以武校学员为核心力量组建了快速反应小组——“猎弓”小组并在心理专家陈橙的指导下为新人量身定制了地狱式训练三部曲祛除他们的“野狐禅”习气培养警队纪律性与荣誉感敌人数度反扑辛小晶等队员经历了一次次血与泪的洗礼褪去青涩走向成熟经受住了来自外在和内心的各种考验成为了优秀的特警队员始终坚守在保卫人民群众生命与财产安全的第一线🐲小卖部老板标德福通过直播认识了网红“卜智慧”欲见其人卜智慧所在网红家族面临倒闭无奈之下班主大卫开网红培训班标德福的侄子无业游民刘集得知标德福想见网红卜智慧将标德福打造为“拆二代”虽过程曲折但最终进入卜智慧所在培训班大卫欲狠宰“土豪”标德福又怀疑是对手马东东派来的间谍；马东东也在打探刘集和标德福底细标德福如愿以偿和女神约会假装土豪却引来一系列笑料布偶一番苦心希望大卫振作却误打误撞大卫家族分崩离析最后一刻大家纷纷回来帮忙共同面对这次困难标德福鼓励卜智慧最终大卫家族获得胜利却是马东东暗中帮忙卜智慧得知标德福就是刘一标爱情故事即将再次开启‍❄️Mini Mo（郑秀文饰）遭受失恋的打击后饮食失去控制后体重升至260磅窈窕身材不再她与初恋情人黑川约定在十年后的日本相见但旧貌不再的她深感自卑偶然相识了跟她同样体型极胖的肥佬（刘德华饰）肥佬非常同情她决定要帮她重塑魔鬼身材肥佬以地狱式减肥方法锻炼Mini为了让她减肥成功得到更多的金钱让她上专业美容院减肥肥佬不惜在街头被拳击换取酬劳令Mini感动不已 　　Mini恢复原貌前去赴约黑川向她提出求婚可是她心中仍念念不忘为她默默付出的肥佬盼望跟他重逢的一天⚱️，
没事你怎么还没说完顾唯一就脱下外套披在她身上一把抱起来责备的说：有伤就别乱动了医生是怎么看的我们马上回家那么决然那双冷漠的眼足以将他刺伤千百遍，好我知道🖨️🔣，