节目共12期是上海东方卫视推出的大型星素互动励志体验节目六位固定成员黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴每期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开节目中“极限男人帮”体验出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；走在城市街头与普通百姓“亲密接触”张蕙兰将瑜伽引入中国的第一人著有《瑜伽气功与冥想》一书以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词直到1985年藉着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户并深受亿万观众们的喜爱 这个节目达到了极高的收视率由1985年到1999年未曾间断的播放即为明证也因此使其成为中国电视史上播放时间最久的电视系列片之一🐟《铁面歌女》是编剧海飞继刚刚热拍的电视剧《最高特赦》后的又一影视作品创作时间跨度为三年该剧讲述的是民国年间上海滩一座种满玫瑰的神秘庄园里接连不断发生扑朔迷离的怪事↔️《幸福三重奏》是腾讯视频出品的亲密关系实景观察节目三组夫妇将在无干扰的环境中真实记录二人世界自然的生活状态展现最有“烟火气”的幸福生活📽️，
幻兮阡有些无奈的摊摊手表示无辜碧儿你不能动用轻功等我来接你吧。上辈子的同学们总是会跟在她身后跑步一边跑一边笑笑她是一只小鸭子👥😈,