《拾光之旅》节目选取5位具有代表性、故事性的基层人物为摄制对象先后深入甘肃、内蒙古、福建、山西、江苏等地进行纪实拍摄每期节目6-10分钟用镜头真实记录奋斗者们平凡而不平庸的人生故事充分表达人们对于美好生活的无限向往与不懈追求的精神在一片神秘的土地上有另一个世界那里的人类在神灵和暗灵的交战中勉强生存一次身为人类的瓦育被师傅指派讨伐暗灵瓦育跟随暗灵来到仙灵村——与世无争的神灵们久居于此在此他遇到仙女桑当二人日久生情生下半人半神的布莱没想到却引起了一场大战瓦育和桑当在此战中失去了生命临死前桑当将自己的儿子布莱托付给娜迦王布莱从此成为了娜迦王的徒弟勤奋习武学习娜迦神剑布莱长大后成为一个武力高强、身怀正义的剑客与此同时人类潘瓦王觊觎金矿决定开采矿山没想到他的贪婪却唤起了蜈蚣精带给了人类巨大的灾难好在布莱及时出现和另一位正义之士巴拉蒂一起战胜了蜈蚣精为人类世界带来了和平在矿山洞穴深处布莱找到了佩特拉娜迦三大宝物之一的“土灵珠”此战告捷之后布莱整装待发踏上了寻找另外两个宝物“冥尘”和“天奥镜”之路🆑天空的黑云如万马奔腾,隆隆呼啸,并向下压来林杉带头飞上坑顶,接下来那四个家伙也飞上了坑顶曲春宇不具备飞行的能力,拉着那根藤条向坑顶攀登由于有巨大的危险在威胁着他,使他向上攀登的速度非常之快,不一会就...🐈‍斯特兰奇博士（本尼迪克特·康伯巴奇 Benedict Cumberbatch 饰）是一名外科手术医生他拥有着高超的智商和精湛的技艺是医院乃至整个医学界的传奇人物某一日斯特兰奇博士遭遇了一场可怕的车祸尽管保住了双手但这双手伤痕累累不住颤抖这也就意味着他再也不能拿起手术刀站在无影灯下了斯特兰奇博士的生活就此失去了意义陷入了绝望之中他决定远赴尼泊尔寻找传说中能够治愈他双手的神秘力量在尼泊尔风尘仆仆的斯特兰奇博士拜入了神秘的古一法师（蒂尔达·斯文顿 Tilda Swinton 饰）门下成为了其弟子与此同时古一法师曾经的弟子卡西利亚斯（麦斯·米科尔森 饰）亦在虎视眈眈企图完成他获得永生的大业✒。
而每个层次上又分为初期、中期、后期体育课一般是先围着操场跑步跑一圈然后自由活动可以打乒乓球、玩飞盘之类的，把你扔海里便宜你了🛅🎫。