《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法上世纪七十年代末两个插队的知青司徒安文与宋大川私会相恋不久宋大川惊愕地发现自己怀了安文的孩子与此同时志存高远的司徒安文为了个人前途不辞而别伤心欲绝的宋大川丢失了自己刚刚生下的那个女婴　　邻队的知青王北斗是宋大川的闺蜜她与另一知青陈志诚也在热恋陈志诚为抢救国家财产英勇牺牲王北斗悲痛之际意外地捡到一个弃婴她将孩子视作上天的赐予而悉心养大取名粉蔻但她并不知道这个孩子竟是宋大川所生　　时光如梭一转眼二十多年过去了宋大川与同队另一知青石禺生结婚并成了坐拥上亿资产的英姿集团董事长王北斗从此未嫁含辛茹苦地把孩子拉扯大她自己已是省里著名的大律师养女粉蔻也毕业于政法学院女承母业如愿地拿到了律师执照步入了社会课堂宋大川和王北斗都为下一代的成绩感到高兴和自豪然而宋大川也不知道这个好朋友的掌上明珠其实却是自己的亲生女儿　　英姿集团成立二十周年的庆典上宋大川与她的初恋情人司徒安文再一次相见了光阴荏苒如今的司徒安文已身居高位成了本省的代省长两人握手相望表面看似平静各自的内心世界却在翻着波澜司徒安文想借助宋大川的实力为他完成建设环保...☺️围绕每对家庭精剪嘉宾单线故事记录准妈妈孕期过程的暖心花絮呈现正片里没有说的悄悄话🎴《求职高手》是一档招聘服务类节目节目第一环节“脱颖而出”由HR专家从100名求职者中选出8人；第二环节“天生我才”由5位企业boss依次上台对8位求职者进行面试最终选出符合自己岗位需求的员工🙀，
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